В Тюмени
Погода:
-21..-23 С
Пробки:
Карта Тюмени
Курс валют:
USD
73.9735
+0.4282
EUR
89.3304
+0.0758
вторник
19.01.
2021
Все новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Спорт
В регионах
Тюменская область
ХМАО
ЯНАО
Россия
В мире
Разное
Выбор редакции
Повестка дня
Топ
Главная
-
Теги
-
питание
питание
Включение белка в рацион питания поможет пожилым тюменцам сохранить силы
16:41
16.01.2021
У людей пенсионного возраста снижается физическая активность, однако сохраняется потребность в белке. Он участвует в регенерации изношенных, отживающих клеток, в наращивании мышечной массы, позволяя …
Читать далее
Диетологи дают советы тюменцам по употреблению круп и каш
10:28
07.01.2021
Каши несут пользу организму, если ее правильно употреблять. Тюменский нутрициолог Артем Трофимов рассказал, что нужно учесть при включении круп и злаков в свой рацион. По словам эксперта, при …
Читать далее
Тюменцы могут выращивать зелень для салатов у себя дома
16:34
04.01.2021
Многие тюменцы устраивают на своих подоконниках настоящий сад. В домашних условиях, по словам экспертов, можно успешно выращивать укроп, крес-салат, петрушку, зеленый лук, шпинат, рукколу и другие …
Читать далее
Диетолог дает тюменцам советы по правильному питанию
09:59
04.01.2021
Тюменские диетологи рекомендуют питаться рационально, укреплять иммунитет - в том числе в период самоизоляции. По данным различных исследований, для запасов люди как правило закупают гречку, сахар, …
Читать далее
Эксперты рассказали тюменцам, как правильно заваривать чай
14:29
02.01.2021
Чай набирает популярность среди тюменцев. Однако, чтобы напиток сохранил пользу и вкус, надо понимать, как правильно его заваривать и пить. Как рассказал гендиректор ассоциации …
Читать далее
Тюменцам с диабетом следует тщательно выбирать новогодние блюда
11:36
01.01.2021
В новогодние праздники один стол с вкусными блюдами сменяется другим, и это настоящее испытание для диабетиков. Тюменцам с этим заболеванием следует помнить об ограничениях и разумно подходить к …
Читать далее
Врачи советуют тюменцам поберечь свои желудки на новогодних праздниках
10:58
01.01.2021
Новогодние праздники во многих семьях традиционно связаны с длительными застольями и множеством вкусных блюд. Однако большие перерывы и обильная еда вызывают дискомфорт и проблемы в …
Читать далее
Диетологи советуют тюменцам кушать красную икру в ограниченных количествах
15:41
27.12.2020
Новогоднее застолье для многих тюменцев не обходится без красной икры. Традиционный деликатес не только вкусный, но также содержит много полезных микроэлементов и витаминов. Однако употреблять …
Читать далее
Диетологи не советуют тюменцам заранее готовить салаты на Новый год
14:07
26.12.2020
Многие тюменцы, готовясь ко встрече Нового года, стараются заранее приготовить множество вкусных блюд, чтобы удивить гостей и отдохнуть от готовки в праздничный день. Однако эксперты напоминают: не …
Читать далее
Дневник питания поможет тюменцам избежать переедания в новогодние праздники
13:34
13.12.2020
Здоровое или правильное питание подразумевает баланс между калорийностью пищи и расходом энергии. Чтобы соблюдать этот принцип, необходимо вести учет калорий. По советам экспертов, поможет в этом …
Читать далее
Центр "Милосердие" собирает средства на еду для бездомных тюменцев
13:13
29.11.2020
Центр помощи бездомным «Милосердие» просит тюменцев оказать финансовую помощь. Средства направят на питание постояльцев, большинство из которых - инвалиды и люди с ослабленным …
Читать далее
Молодым тюменским мамам советуют питаться правильно
16:31
28.11.2020
Тюменкам, которые недавно родили малышей, рекомендуют правильно питаться, чтобы не навредить ребенку и себе. Еда должна быть разнообразной и полноценной, но от некоторых продуктов стоит на время …
Читать далее
Диетолог рассказала, как с помощью еды защититься от коронавируса
19:00
09.11.2020
Сбалансированное и разнообразное питание поможет сохранить иммунитет, а значит защитить организм от болезней, в том числе коронавирусной инфекции. В ежедневном рационе должны быть мясо, яйца, молоко, …
Читать далее
Похудеть и оздоровить организм помогут разгрузочные дни
13:32
01.11.2020
Один из способов контроля веса - введение разгрузочных дней. Разгрузка даст организму, и прежде всего желудочно-кишечному тракту, возможность отдохнуть. Значит вы почувствуете прилив сил, легкость в …
Читать далее
В период простуд врачи советуют тюменцам сбалансированно питаться
13:26
10.10.2020
Сбалансированное питание - дополнительное средство поддержания здоровья и укрепления иммунитета тюменцев в период высокого сезона ОРВИ и пандемии коронавируса. Особенное внимание мерам профилактики …
Читать далее
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Выбор редакции
18 января 2021
В Тюменском районе школьный автобус столкнулся с "Кадиллаком"
16 января 2021
Тюменский историк опубликовал секретные документы о политзаключенных
14 января 2021
Тюменские депутаты вручили рождественские подарки воспитанникам православной гимназии
Все материалы
Главные новости
18:00
18 января 2021
Тюмень за день: 18 января
09:15
18 января 2021
На неделе в Тюмень вернутся тридцатиградусные морозы
14:36
16 января 2021
Тюмень поборется за звание "Город России-2021"
10:52
15 января 2021
В Тюменской области расширен список групп риска, вакцинируемых от коронавируса
09:21
14 января 2021
В Ембаево отремонтируют загоревшийся в Новый год многоквартирник
Архив новостей
0, 2021
Самое читаемое
14:36
16 января 2021
Тюмень поборется за звание "Город России-2021"
12:51
16 января 2021
Тюменский историк опубликовал секретные документы о политзаключенных
17:34
16 января 2021
В Тюменской области проанализируют уровень благополучия населения
16:41
16 января 2021
Включение белка в рацион питания поможет пожилым тюменцам сохранить силы
19:23
16 января 2021
Новые рабочие места появляются в Тюменском районе благодаря инвестициям в АПК
14:03
18 января 2021
Прокуратура: подростковая преступность в регионе снизилась на 18%
Картина недели
14:08
14 января 2021
Тюменцы запустили в соцсетях видеоролики о проблемах подростков
16:06
11 января 2021
Тюменцам предлагают выбрать, какие парки и скверы нужно озеленить и благоустроить в первую очередь
10:26
09 января 2021
В 2021 году в Тюмени планируют дать концерты Елена Воробей, Даниил Крамер и Линда
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
