В Тюмени
Погода:
9..11 С
Пробки:
Курс валют:
USD
94.0922
-0.232
EUR
100.5316
+0.2529
пятница
19.04.
2024
Все новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Спорт
В регионах
Тюменская область
ХМАО
ЯНАО
Россия
В мире
Разное
Выбор редакции
Повестка дня
Топ
Главная
-
Теги
-
питание
питание
Тюменцам 60+ рассказывают о сбалансированном питании
12:00
28.01.2021
Состояние здоровья в пожилом возрасте определяется многочисленными генетическими и внешними факторами, воздействующими на организм в течение всей жизни. Важно помнить, что к 60 годам организм …
Читать далее
Включение белка в рацион питания поможет пожилым тюменцам сохранить силы
16:41
16.01.2021
У людей пенсионного возраста снижается физическая активность, однако сохраняется потребность в белке. Он участвует в регенерации изношенных, отживающих клеток, в наращивании мышечной массы, позволяя …
Читать далее
Диетологи дают советы тюменцам по употреблению круп и каш
10:28
07.01.2021
Каши несут пользу организму, если ее правильно употреблять. Тюменский нутрициолог Артем Трофимов рассказал, что нужно учесть при включении круп и злаков в свой рацион. По словам эксперта, при …
Читать далее
Тюменцы могут выращивать зелень для салатов у себя дома
16:34
04.01.2021
Многие тюменцы устраивают на своих подоконниках настоящий сад. В домашних условиях, по словам экспертов, можно успешно выращивать укроп, крес-салат, петрушку, зеленый лук, шпинат, рукколу и другие …
Читать далее
Диетолог дает тюменцам советы по правильному питанию
09:59
04.01.2021
Тюменские диетологи рекомендуют питаться рационально, укреплять иммунитет - в том числе в период самоизоляции. По данным различных исследований, для запасов люди как правило закупают гречку, сахар, …
Читать далее
Эксперты рассказали тюменцам, как правильно заваривать чай
14:29
02.01.2021
Чай набирает популярность среди тюменцев. Однако, чтобы напиток сохранил пользу и вкус, надо понимать, как правильно его заваривать и пить. Как рассказал гендиректор ассоциации …
Читать далее
Тюменцам с диабетом следует тщательно выбирать новогодние блюда
11:36
01.01.2021
В новогодние праздники один стол с вкусными блюдами сменяется другим, и это настоящее испытание для диабетиков. Тюменцам с этим заболеванием следует помнить об ограничениях и разумно подходить к …
Читать далее
Врачи советуют тюменцам поберечь свои желудки на новогодних праздниках
10:58
01.01.2021
Новогодние праздники во многих семьях традиционно связаны с длительными застольями и множеством вкусных блюд. Однако большие перерывы и обильная еда вызывают дискомфорт и проблемы в …
Читать далее
Диетологи советуют тюменцам кушать красную икру в ограниченных количествах
15:41
27.12.2020
Новогоднее застолье для многих тюменцев не обходится без красной икры. Традиционный деликатес не только вкусный, но также содержит много полезных микроэлементов и витаминов. Однако употреблять …
Читать далее
Диетологи не советуют тюменцам заранее готовить салаты на Новый год
14:07
26.12.2020
Многие тюменцы, готовясь ко встрече Нового года, стараются заранее приготовить множество вкусных блюд, чтобы удивить гостей и отдохнуть от готовки в праздничный день. Однако эксперты напоминают: не …
Читать далее
Дневник питания поможет тюменцам избежать переедания в новогодние праздники
13:34
13.12.2020
Здоровое или правильное питание подразумевает баланс между калорийностью пищи и расходом энергии. Чтобы соблюдать этот принцип, необходимо вести учет калорий. По советам экспертов, поможет в этом …
Читать далее
Центр "Милосердие" собирает средства на еду для бездомных тюменцев
13:13
29.11.2020
Центр помощи бездомным «Милосердие» просит тюменцев оказать финансовую помощь. Средства направят на питание постояльцев, большинство из которых - инвалиды и люди с ослабленным …
Читать далее
Молодым тюменским мамам советуют питаться правильно
16:31
28.11.2020
Тюменкам, которые недавно родили малышей, рекомендуют правильно питаться, чтобы не навредить ребенку и себе. Еда должна быть разнообразной и полноценной, но от некоторых продуктов стоит на время …
Читать далее
Диетолог рассказала, как с помощью еды защититься от коронавируса
19:00
09.11.2020
Сбалансированное и разнообразное питание поможет сохранить иммунитет, а значит защитить организм от болезней, в том числе коронавирусной инфекции. В ежедневном рационе должны быть мясо, яйца, молоко, …
Читать далее
Похудеть и оздоровить организм помогут разгрузочные дни
13:32
01.11.2020
Один из способов контроля веса - введение разгрузочных дней. Разгрузка даст организму, и прежде всего желудочно-кишечному тракту, возможность отдохнуть. Значит вы почувствуете прилив сил, легкость в …
Читать далее
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Выбор редакции
17 апреля 2024
Новые ФАПы Вагайского района оборудуют кислородными концентраторами
13 апреля 2024
В Тюмени появился первый цифровой житель: НейроАфиша
12 апреля 2024
Волонтеры МГЕР отправляются в Ишим для помощи в борьбе с паводком
Все материалы
Главные новости
09:15
19 апреля 2024
Вода в реке у Ишима за сутки поднялась на 2,28 метра
17:19
18 апреля 2024
Минобороны РФ наградило Ольгу Швецову медалью "За помощь и милосердие”
19:21
17 апреля 2024
Моор: прогноз по Ишиму ухудшился, в зону подтопления может попасть около ста домов
18:43
17 апреля 2024
Глава МЧС: в Тюменской области под подтопление могут попасть 94 населенных пункта
12:36
17 апреля 2024
Исетский район пришел на помощь Упоровскому району в возведении временных дамб
Архив новостей
Март, 2024
Самое читаемое
19:21
17 апреля 2024
Моор: прогноз по Ишиму ухудшился, в зону подтопления может попасть около ста домов
17:00
17 апреля 2024
Тюменская область поделилась опытом цифровой трансформации здравоохранения с коллегами из Смоленской области
20:17
18 апреля 2024
В Казанском районе подъем воды приближается к пику, подтоплен 91 дом
14:22
17 апреля 2024
Глава Тобольска сообщил о стабильном снижении преступности в городе
15:05
17 апреля 2024
Новые ФАПы Вагайского района оборудуют кислородными концентраторами
16:00
17 апреля 2024
Пенсионерам в связи с паводком раньше перечислят пенсии
Картина недели
14:21
16 апреля 2024
Тюменские волонтёры собирают гумпомощь для ПВР
15:15
15 апреля 2024
Почтовая станция "Спасибо ветеранам!" возвращается
09:35
12 апреля 2024
Сайт со всей информацией о паводке запустили в Тюменской области