В Тюмени
Погода:
15..17 С
Пробки:
Курс валют:
USD
83.3506
-0.668
EUR
99.0363
+0.0725
среда
24.09.
2025
Все новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Спорт
В регионах
Тюменская область
ХМАО
ЯНАО
Россия
В мире
Разное
Выбор редакции
Повестка дня
Топ
Главная
-
Теги
-
советы
советы
Эксперты советуют тюменцам больше двигаться
10:39
18.04.2021
Из-за технического прогресса и снижения существенных физических нагрузок тюменцы сталкиваются с гиподинамией. Она способствует усталости не только физической, но такое эмоциональной и …
Читать далее
Морковь и грецкие орехи помогут тюменским студентам улучшить память перед сессией
20:34
07.02.2021
Правильное питание - один из факторов хорошего самочувствия, что особенно актуально для тюменских студентов во время сдачи сессии. Так, определенные продукты помогут улучшить память и повысить …
Читать далее
Как сдать сессию без стресса? Советуют врачи
18:34
07.02.2021
Соблюдение простых правил поможет студентам сдать сессию без лишнего стресса. Специалисты тюменского Центра гигиены и эпидемиологии раскрыли несколько секретов, которые помогут сберечь нервы при …
Читать далее
Психолог предупреждает тюменцев о "постпраздничном синдроме"
16:24
10.01.2021
Длительные праздничные выходные подходят к концу. Выходить на работу после затяжных праздников бывает очень непросто, может возникнуть депрессивное состояние. Психологи называют это …
Читать далее
Врачи не рекомендуют увлекаться народными методами лечения кашля
09:23
10.01.2021
Когда простуда сопровождается кашлем, многие тюменцы прибегают к народным методам, чтобы облегчить состояние. Среди распространенных - это различные прогревания: горчичники, растирание жирами. Однако …
Читать далее
Эксперты рассказали тюменцам, как правильно заваривать чай
14:29
02.01.2021
Чай набирает популярность среди тюменцев. Однако, чтобы напиток сохранил пользу и вкус, надо понимать, как правильно его заваривать и пить. Как рассказал гендиректор ассоциации …
Читать далее
Дыхательная гимнастика поможет тюменцам укрепить легкие
12:41
31.12.2020
Врачи подтверждают пользу дыхательной гимнастики, однако рекомендуют тюменцам консультироваться со специалистом, прежде чем начинать выполнять упражнения. Некоторые программы не подходят для …
Читать далее
Вредные привычки могут усугубить обморожение, предупреждают тюменские врачи
14:24
06.12.2020
Вредные привычки, такие как употребление алкоголя или курение, может ускорить обморожение человека в холодное время года. Эти факторы влияют на кровообращение, поэтому легко можно упустить первые …
Читать далее
Тюменцам советуют правильно выбирать коньки для катаний
16:32
05.12.2020
Сезон массовых катаний на коньках стартовал в Тюмени. Для комфортного времяпрепровождения на льду эксперты советуют тюменцам выбирать коньки в зависимости от навыков и задач. «Самый очевидный …
Читать далее
Тюменцам следует проверить герметичность окон перед морозами
14:23
05.12.2020
Холодные окна могут доставить тюменцам множество неприятностей с наступлением морозов. Ни плотные шторы, ни включенные на полную силу батареи не помогут сберечь комфортную температуру в квартире. …
Читать далее
Тюменские автомобилисты дают советы про выбор незамерзайки
15:16
29.11.2020
Некачественная незамерзайка может не выдержать низких температур зимой и застывает в бачке. Опытные автолюбители предупреждают: действовать в этом случае нужно правильно, иначе могут быть неприятные …
Читать далее
Тюменцам следует подготовить зимнюю обувь к гололёду
14:42
22.11.2020
Перепады температур в осенне-зимний период приводят к образованию наледи на тротуарах и во дворах. Чтобы снизить риск падений, тюменцам рекомендуют правильно подбирать зимнюю обувь и использовать …
Читать далее
Эксперты дают тюменцам советы по уходу за волосами в холода
13:24
22.11.2020
В переходный период осень - зима волосы подвержены повышенному риску. Парикмахер, бьюти-эксперт, консультант по красоте волос Наталья Гурьянова поделилась простыми, но эффективными способами …
Читать далее
Как укрепить организм без лекарств и витаминов - четыре совета иммунолога
15:29
31.10.2020
Укрепить иммунитета можно и нужно без лекарств, витаминов и различных «бабушкиных» рецептов. Всем, кто хочет иметь хорошее здоровье, нужны полноценный сон, умеренные физнагрузки, …
Читать далее
Осенью тюменцам советуют укреплять волосы
13:22
13.09.2020
Во время смены сезонов из-за изменений погоды и осадков волосы могут утратить красоту и блеск. Поэтому осенью парикмахеры и врачи рекомендуют подключать витаминные комплексы и специальный …
Читать далее
...
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Выбор редакции
22 сентября 2025
Докфильм о творческих участниках СВО покажут в декабре в Тюмени
19 сентября 2025
Стюардессы Utair вышли на подиум в Тюмени
11 сентября 2025
Тюменцы завоевали пять медалей на всероссийских соревнованиях в лазании на скорость
Все материалы
Главные новости
09:00
23 сентября 2025
Жители Тюменской области отправили очередной конвой с поддержкой землякам в зону СВО
02:56
23 сентября 2025
Рейс Москва-Тюмень отменен из-за атаки беспилотников. Обратного рейса тоже не будет
15:51
22 сентября 2025
22 сентября интернет-изданию NewsProm.Ru исполнилось 22 года!
11:35
22 сентября 2025
Фестиваль "Димитриевская суббота" начался в Тюмени
10:25
19 сентября 2025
Аграрии Тюменской области собрали миллион тонн зерна
Архив новостей
Август, 2025
Самое читаемое
15:15
22 сентября 2025
Докфильм о творческих участниках СВО покажут в декабре в Тюмени
15:51
22 сентября 2025
22 сентября интернет-изданию NewsProm.Ru исполнилось 22 года!
09:00
23 сентября 2025
Жители Тюменской области отправили очередной конвой с поддержкой землякам в зону СВО
16:05
22 сентября 2025
Выставку "Китель Победы" об участниках Великой Отечественной войны открыли в Тюменской гордуме
02:56
23 сентября 2025
Рейс Москва-Тюмень отменен из-за атаки беспилотников. Обратного рейса тоже не будет
20:34
21 сентября 2025
Тюменцы могут поучаствовать в проекте для молодых медиаспециалистов
Картина недели
11:01
23 сентября 2025
Тюменские курсанты центра "Воин" заняли третье место во всероссийской Зарнице 2.0
17:24
18 сентября 2025
Замминистра науки посмотрел, на каком этапе стройка кампуса в Тюмени
15:20
11 сентября 2025
С начала сентября в ДТП пострадали 17 тюменских детей и подростков