В Тюмени
Погода:
-5..-7 С
Пробки:
Курс валют:
USD
80.5037
+1.0322
EUR
93.3894
+1.1428
суббота
8.11.
2025
Все новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Спорт
В регионах
Тюменская область
ХМАО
ЯНАО
Россия
В мире
Разное
Выбор редакции
Повестка дня
Топ
Главная
-
Теги
-
советы
советы
Дыхательная гимнастика поможет тюменцам укрепить легкие
12:41
31.12.2020
Врачи подтверждают пользу дыхательной гимнастики, однако рекомендуют тюменцам консультироваться со специалистом, прежде чем начинать выполнять упражнения. Некоторые программы не подходят для …
Читать далее
Вредные привычки могут усугубить обморожение, предупреждают тюменские врачи
14:24
06.12.2020
Вредные привычки, такие как употребление алкоголя или курение, может ускорить обморожение человека в холодное время года. Эти факторы влияют на кровообращение, поэтому легко можно упустить первые …
Читать далее
Тюменцам советуют правильно выбирать коньки для катаний
16:32
05.12.2020
Сезон массовых катаний на коньках стартовал в Тюмени. Для комфортного времяпрепровождения на льду эксперты советуют тюменцам выбирать коньки в зависимости от навыков и задач. «Самый очевидный …
Читать далее
Тюменцам следует проверить герметичность окон перед морозами
14:23
05.12.2020
Холодные окна могут доставить тюменцам множество неприятностей с наступлением морозов. Ни плотные шторы, ни включенные на полную силу батареи не помогут сберечь комфортную температуру в квартире. …
Читать далее
Тюменские автомобилисты дают советы про выбор незамерзайки
15:16
29.11.2020
Некачественная незамерзайка может не выдержать низких температур зимой и застывает в бачке. Опытные автолюбители предупреждают: действовать в этом случае нужно правильно, иначе могут быть неприятные …
Читать далее
Тюменцам следует подготовить зимнюю обувь к гололёду
14:42
22.11.2020
Перепады температур в осенне-зимний период приводят к образованию наледи на тротуарах и во дворах. Чтобы снизить риск падений, тюменцам рекомендуют правильно подбирать зимнюю обувь и использовать …
Читать далее
Эксперты дают тюменцам советы по уходу за волосами в холода
13:24
22.11.2020
В переходный период осень - зима волосы подвержены повышенному риску. Парикмахер, бьюти-эксперт, консультант по красоте волос Наталья Гурьянова поделилась простыми, но эффективными способами …
Читать далее
Как укрепить организм без лекарств и витаминов - четыре совета иммунолога
15:29
31.10.2020
Укрепить иммунитета можно и нужно без лекарств, витаминов и различных «бабушкиных» рецептов. Всем, кто хочет иметь хорошее здоровье, нужны полноценный сон, умеренные физнагрузки, …
Читать далее
Осенью тюменцам советуют укреплять волосы
13:22
13.09.2020
Во время смены сезонов из-за изменений погоды и осадков волосы могут утратить красоту и блеск. Поэтому осенью парикмахеры и врачи рекомендуют подключать витаминные комплексы и специальный …
Читать далее
Тюменцам дали советы по выбору сезонных продуктов
12:24
01.08.2020
Основу летнего рациона составляют овощи и фрукты, стоимость которых в сезон довольно невысокая. Самое главное - правильно выбрать качественный товар. Расскажем, как это сделать. По словам заведующей …
Читать далее
В походах и на пляжах тюменцам советуют быть внимательнее к пище
19:29
21.06.2020
Летом, в период походов, поездок на природу или на пляж, возрастает риск пищевых направлений. Чтобы этого избежать, тюменцам рекомендуют быть внимательнее к качеству и свежести употребляемых …
Читать далее
Тюменцы могут самостоятельно вывести пятна на одежде от травы
12:19
07.06.2020
В период активных летних прогулок и поездок на дачу тюменцы часто сталкиваются с пятнами на одежде от травы. Вывести такие загрязнения - непросто, но все же справиться можно даже в домашних …
Читать далее
Тюменцам дали рекомендации по защите в общественных местах в период коронавируса
12:16
19.04.2020
В Тюменской области серьёзная ситуация с коронавирусом. Большинство тюменцев соблюдают режим самоизоляции, однако рано или поздно у каждой семьи возникает необходимость похода в магазин или аптеку. …
Читать далее
Тюменцы могут изготовить антисептик в домашних условиях
15:29
18.04.2020
Тюменцы изучают полезные лайфхаки онлайн-лаборатории от педагогов детского технопарка «Кванториум». Раз в неделю педагог «Наноквантума» Иван Савенков проводит занятия для …
Читать далее
Тюменцам советуют придумывать простую, но уникальную подпись
17:14
15.03.2020
Тюменцам дают рекомендации по подбору подписи - уникального атрибута, которым каждый человек пользуется довольно часто. Стереотип выполнения подписи формируется до 35 лет, после перестроиться будет …
Читать далее
...
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Выбор редакции
01 ноября 2025
GigaChat научился разговаривать
01 ноября 2025
Активистка из Тобольска победила в областном конкурсе "Мы вместе"
31 октября 2025
Снег с дождем обещают синоптики тюменцам в первый день ноября
Все материалы
Главные новости
18:00
07 ноября 2025
"Тюмень Водоканал" построит новый водовод к Велижанской водоочистной станции
14:01
06 ноября 2025
Число обращений к травматологам в Тюмени из-за гололеда выросло в три раза
20:55
05 ноября 2025
Поликлиники Тюмени до ночи готовы принимать пациентов с травмами
11:00
05 ноября 2025
Тюменская область в День Сибири откроет термальный сезон
09:34
04 ноября 2025
Тюмень удивила россиян сушеными водорослями в школьном питании
Архив новостей
Октябрь, 2025
Самое читаемое
14:01
06 ноября 2025
Число обращений к травматологам в Тюмени из-за гололеда выросло в три раза
11:00
05 ноября 2025
Тюменская область в День Сибири откроет термальный сезон
20:55
05 ноября 2025
Поликлиники Тюмени до ночи готовы принимать пациентов с травмами
12:35
05 ноября 2025
Тюменцы выступают на всероссийских соревнованиях по пулевой стрельбе в Ноябрьске
10:00
05 ноября 2025
Тюменский филармонический оркестр триумфально выступил на Шанхайском международном фестивале искусств
09:57
05 ноября 2025
Трое взрослых и четверо детей погибли при пожаре в Сургуте
Картина недели
11:00
05 ноября 2025
Тюменская область в День Сибири откроет термальный сезон
10:00
05 ноября 2025
Тюменский филармонический оркестр триумфально выступил на Шанхайском международном фестивале искусств
12:05
29 октября 2025
Яндекс превратил Алису в мощную универсальную нейросеть с ИИ-агентами
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
