В Тюмени
Погода:
-3..-5 С
Пробки:
Курс валют:
USD
80.722
+0
EUR
94.512
+0
понедельник
22.12.
2025
Все новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Спорт
В регионах
Тюменская область
ХМАО
ЯНАО
Россия
В мире
Разное
Выбор редакции
Повестка дня
Топ
Главная
-
Теги
-
советы
советы
Специалисты назвали продукты, которые помогут укрепить кости и суставы
17:29
14.01.2024
В управлении Роспотребнадзора по Тюменской области при болях в суставах в рацион порекомендовали ввести льняное масло и рыбий жир. Они способствуют уменьшению воспалительных процессов в …
Читать далее
Опасна ли снежная зима для садоводства, рассказала эксперт
14:36
14.01.2024
Дневные оттепели и ночные заморозки опаснее снежной зимы, считают эксперты. - При наличии большого количества снега верхний его слой превращается в наст - прочную корку, которая не пропускает воздух. …
Читать далее
Врач-диетолог посоветовала, как составить здоровый рацион
11:26
14.01.2024
Многие включают в свой рацион недостаточное количество овощей и фруктов, отдавая предпочтение продуктам, содержащим много сахаров, калорий, жиров и соли, что приводит к возникновению различных …
Читать далее
Почему с возрастом меняется качество волос, объяснила тюменский врач
13:36
13.01.2024
Женщины после 40 могут заменить изменение качества волос на голове. Они становятся тоньше и реже, с каждым днем все больше выпадают, хуже растут. - Снижается выработка гормонов - эстрогенов, …
Читать далее
Как познакомить нового питомца с уже живущим дома животным
09:13
13.01.2024
Хозяину не обязательно делать друзьями домашних животных. Но позаботиться о комфорте своих питомцев стоит. - Важно грамотно ввести нового члена семьи, ни в коем случае не забывая о своем первом …
Читать далее
Серый от пыли тюль может стать белоснежным
14:36
08.01.2024
Кислородные отбеливатели, перекись водорода с нашатырным спиртом, обычная белизна либо разрушают капрон или дают желтые пятна. - Очищаю тюль от грязи смесью стакана файри с тремя столовыми ложками …
Читать далее
Об использовании хвои в садоводстве рассказала агроном
13:47
08.01.2024
Какую пользу приносит хвоя, рассказывает агроном филиала Россельхозцентр по Тюменской области Анастасия Проскурина. Соберите в пакет иголки и сохраните их. Весной на приусадебном участке рассыпьте …
Читать далее
Как ухаживать за кожей зимой, посоветовали в Минздраве
17:51
06.01.2024
Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина советует при сухом типе кожи использовать больше …
Читать далее
Для чего рекомендуют строить планы на жизнь
16:57
06.01.2024
Психологи уверены, что положительный эффект от планирования будет в любом случае. - Планирование даст опору и желаемую картину будущего - ту, к которой стоит стремиться. Если ее не будет - теряется и …
Читать далее
Почему с возрастом опускается кожа лица, рассказали тюменцам
14:19
06.01.2024
- Кожа лица опускается или говоря медицинским языком птоз лица вызывается не только старением, но и резким похудением или артофией лицевых мышц. После сорока эластичность кожи и связок снижается …
Читать далее
Врач рассказала, сколько бургеров можно съесть
15:47
05.01.2024
Гамбургеры, пицца и фри содержат массу насыщенных жиров, соли и сахара. Кроме того, они очень богаты калориями, но полезных веществ, таких как витамины, минералы и клетчатка, там практически …
Читать далее
Новогодней елке можно продлить жизнь, высадив на участке
11:41
05.01.2024
Что нужно знать дачникам, которые решили, что в следующий новый год будут водить хороводы вокруг своей елки, рассказала агроном филиала ФГБУ «Россельхозцентр» по Тюменской области Елена …
Читать далее
Тюменский врач посоветовала, как избежать пищевого отравления в праздники
08:29
05.01.2024
Чтобы застолье не привело к неприятностям со здоровьем, несколько советов от врача тюменского многопрофильного консультативно-диагностический центра («МКДЦ») Людмилы Оккель. …
Читать далее
Утренние отеки могут говорить об избытке соли в рационе
19:21
04.01.2024
- Обращайте внимание на скрытую соль, источниками ее чаще всего бывают сушеная или вяленая рыба, различные соусы, сыры, колбаса, сосиски, чипсы, сухарики, картофель во фритюре. Рекомендуется включать …
Читать далее
Почему зимой нужно есть калорийную пищу, объяснила врач
12:26
04.01.2024
Из-за резких перепадов температуры, дефицита солнечных лучей и недостатка фруктов, овощей иммунная система слабеет. Чтобы все это компенсировать, рекомендуется употреблять более калорийную пищу - из …
Читать далее
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Выбор редакции
15 декабря 2025
Автобус и мусоровоз не поделили дорогу в центре Тюмени
15 декабря 2025
Марафон науки и фантастики решили провести в Тюмени
12 декабря 2025
Триколор на площади: в Тюмени отметили День Конституции флешмобом
Все материалы
Главные новости
09:00
22 декабря 2025
Тюменские автоинспекторы убедили китайца в том, что Россия - дружелюбная страна
21:53
19 декабря 2025
Тюменские власти выяснили, какие пособия не смогла получить многодетная семья из Абалака
09:21
19 декабря 2025
Выходные в Тюменской области будут морозными
11:45
18 декабря 2025
Тюменский мэр пообещал приложить все усилия для развития электротранспорта в городе
09:00
18 декабря 2025
Мечту юного любителя авиации Андрея исполнили в "ЮТэйре"
Архив новостей
Ноябрь, 2025
Самое читаемое
21:53
19 декабря 2025
Тюменские власти выяснили, какие пособия не смогла получить многодетная семья из Абалака
16:54
19 декабря 2025
Тюменская журналистка спросила у Путина про угрозы Земле из космоса
14:53
19 декабря 2025
На что россияне тратят время перед Новым годом?
15:43
19 декабря 2025
В 2025 году 5,5 млн россиян воспользовались разделом "Авто" в СберБанк Онлайн
20:14
20 декабря 2025
Что подарить садоводу на Новый год
10:11
20 декабря 2025
5 выездных матчей сыграет ХК "Рубин" в этом году
Картина недели
20:39
17 декабря 2025
"Долгая дорога к ближнему" - утраченный роман Зота Тоболкина опубликовали в Тюмени спустя 35 лет
09:30
16 декабря 2025
Число зарегистрированных в сети бесплатного Wi-Fi TyumenFree выросло за год на 65%
16:06
03 декабря 2025
Долг жителей Югры, Ямала и Тюменской области за свет превысил 390 млн рублей