Тюменцы рискуют заболеть диабетом из-за любви к газированным напиткам

11:09 07 апреля 2016

Версия для печати

Всемирный день здоровья, посвященный борьбе с диабетом, состоится на территории тюменского региона 7 апреля.

Тюменские медики отмечают, на сегодняшний день в регионе зарегистрировано порядка 40 тысяч случаев заболеваний этим недугом. Ежегодно число больных увеличивается на 3-4 тысячи. Наиболее распространен второй тип диабета, он зафиксирован у 90% заболевших.

Одна из главных причин возникновения диабета - лишний вес, ожирение. "Враг номер один у нас - это газированные напитки, в которых количество рафинированного сахара зашкаливает. На втором и третьем месте - чипсы и фастфуд", - подчеркивает главный эндокринолог Тюменской области, профессор Людмила Суплотова.

Медики советуют жителям Тюменской области питаться правильно, сбалансировано. Также рекомендуют уделять внимание физической активности. Для профилактики ожирения не нужно заниматься на тренажерах, в спортзале - можно просто больше ходить. Достаточно совершать десять тысяч шагов в сутки. Кстати, сосчитать шаги помогут специальные шагомеры, программу можно установить в любой современный смартфон, пишет "Тюменская область сегодня".