Люди, которые проводят часы у монитора компьютера, рискуют значительно ухудшить своё зрение, развить признаки чрезмерного глазного напряжения и усталости, головной боли и чувствительности к свету. Кроме того, пользователи компьютеров часто испытывают мышечную боль в шее и плечах.
Для облегчения визуальной нагрузки специалисты рекомендуют не приближать голову близко к монитору и использовать фильтры света в компьютере. Также необходимо уменьшить количество света верхней лампы или установить тусклую настольную лампу и зашторить окна. Каждые 20 минут полезно на 30 секунд отводить взгляд от монитора.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
