Тюменцы могут начать заниматься кроссфитом бесплатно

16:15 13 ноября 2015

Версия для печати

Тюменцам предлагают записаться на бесплатные занятия по кроссфиту на базе Регионального центра допризывной подготовки и патриотического воспитания "Аванпост" (ул. Широтная, 216).

Участником проекта "Армейский кроссфит" может стать каждый желающий в возрасте от 14 до 27 лет, имеющий любую физическую подготовку. Занятия для младшей группы (до 18 лет) проходят по субботам и воскресениям с 12.00 до 14.00, а для старшей группы по вторникам и четвергам с 20.00 до 22.00.

Кроссфит включает в себя комплекс упражнений для тренировки мышечных групп, которые ведут к равномерному и полноценному физическому развитию. Это одно из самых распространенных спортивных направлений в мире, потому что помогает развивать мускулатуру, а также тренировать сердечные мышцы и дыхательную систему.

Тренировки в стиле кроссфит направлены на выполнение норм физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) и силового экстрима. По окончании курсов пройдет контрольный срез, где определится личный результат. Участникам будут вручены свидетельства о дополнительном образовании.

Организатором и куратором проекта выступает региональное благотворительное общественное движение Тюменской области "Подари ребенку праздник" при поддержке правительства региона. Социальный партнер - центр допризывной подготовки и патриотического воспитания "Аванпост".

Подробную информацию можно получить по телефону: 22-06-33.