В Тюмени под патронажем Областного геронтологического центра появился отряд пенсионеров-спортивных организаторов под названием "Спортивные соседи". Участников отряда будут обучать навыкам занятий различными видами спорта, чтобы они затем передавали их своим сверстниками.
На минувшей неделе прошел первый мастер-класс по скандинавской ходьбе в зоне отдыха Заречных микрорайонов. Занятие состоялось под руководством президента клуба "НОРДиК-Тюмень" Бориса Воронцова. В мероприятии приняли участие 15 будущих тимуровцев-спорторганизаторов. Ведущий проинструктировал участников:
Для скандинавской ходьбы нет никаких ограничений. Она идеально подходит для тюменцев старшего поколения, думающих всерьез о своем здоровье. Несмотря на то, что техника скандинавской ходьбы не является очень сложной и редко вызывает серьезные затруднения, мышцы и связки перед началом тренировки следует разогреть.
После оздоровительного обучающего мероприятия всех желающих ждали сытные пироги и травяной чай, приготовленный по собственному рецепту известной ученой-травницы, кандидата медицинских наук, почетного гражданина Тюмени Лидии Суриной. Она поделилась своими секретами сохранения здоровья, дала несколько советов, касающихся правильного питания и рассказала о чудодейственных лекарственных растениях.
В ближайшем будущем волонтеры выйдут на совместные спортивные прогулки с одинокими подопечными сверстниками.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
