Спортшкола "Прибой" набирает ребят в секцию по греко-римской борьбе

17:50 12 июля 2021
СШ "Прибой"

Запись детей на занятия в отделения МАУ СШ "Прибой" начнется с 1 августа. Ребята 2006-2013 года рождения могут записаться на первую и вторую смену бюджетного отделения греко-римской борьбы.

Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности.

Большое значение на тренировках придается постановке дыхания. Много времени отводится для бега разными стилями. На занятиях развивается гибкость, очень важные для борца акробатические навыки и отменная координация движений. На тренировках появляется способность концентрировать и правильно распределять свое внимание, сохранять инициативу, точно оценивать и предугадывать ситуацию на ковре, своевременно принимать правильные решения, сводя к минимуму преимущества соперника.

Все эти навыки вырабатываются при помощи общефизических и специальных упражнений, акробатики и различных игр в ходе занятий.

Перед началом занятий необходимо подготовить справку о состоянии здоровья. Узнать подробности и записаться в секцию можно по телефону 8 (3452) 59-35-85.

У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru

Отправить новость, фото, видео

или отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru

Архив новостей

Август, 2021