Исследование британских ученых выявило, что прием или отсутствие завтрака никак не влияет на количество еды, которую человек съест в течение дня. Следовательно, мнение о том, что завтрак является важнейшим приемом пиши, является заблуждением, сообщает портал "FеderаlPrеss".
В эксперименте участие приняли 300 человек, которых разделили на две группы: люди из первой – завтракали, а вторые нет. После 16 дней наблюдения исследователи сделали вывод, что разница в показаниях между группами отсутствует, и все люди ощущали себя в норме.
Таким образом был развеян миф о том, что завтрак запускает процесс метаболизма и его наличие помогает в похудании.
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
