Летом состояние кожи нередко ухудшается не столько от жары, сколько от сочетания ультрафиолета, сахара и обезвоживания. О том, как сохранить кожу здоровой и минимизировать негативные для нее последствия, нашим читателям рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, ассистент кафедры дерматовенерологии и косметологии ТГМУ и главный врач клиники красоты "Пробуждение" Ольга Гурбо.
- Какая еда самая вредная для кожи летом?
- Летом состояние кожи нередко ухудшается не столько от жары, сколько от сочетания ультрафиолета, сахара и обезвоживания. Самые вредные продукты — сладости, газировка, алкоголь, фастфуд и избыток молочных продуктов. Сахар запускает гликацию: коллаген теряет эластичность, кожа быстрее стареет. Солёная еда и спиртные напитки усиливают отёчность и сухость, а фастфуд провоцирует воспаления и акне. Особенно рискованно совмещать солнце и спиртное — кожа хуже восстанавливается после UV-стресса.
- Можно ли по состоянию кожи определить проблемы со здоровьем в целом?
- Кожа способна рассказывать о том, что происходит внутри организма. Сухость и шелушение порой связаны с болезнями щитовидной железы, желтоватый оттенок — с печенью и желчным пузырём, а постоянные высыпания на подбородке и нижней части лица — с гормональными сбоями. Тёмные круги и бледность нередко намекают на анемию или хронический недосып, внезапная пигментация — на проблемы с ЖКТ или эндокринной системой. Но помните: кожа только подаёт сигналы, окончательный диагноз ставит врач.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
