Тюменцы гриппом пока не болеют

13:22 22 сентября 2016

Версия для печати

Сезон гриппа и ОРВИ в Тюменской области пока не начался. Массовых обращений в больницы с жалобами на простудные заболевания на территории региона не зарегистрировано.

В области продолжается прививочная кампания против гриппа. На данный момент вакцинацию прошли практически все медицинские работники. По планам прививочная кампания завершится к началу октября, пишет "Комсомольская прaвда -Тюмень".

"Вакцинация – это самая доступная и эффективная профилактическая защита от гриппа и его последствий в наше время. Напомним, она не защитит от ОРВИ полностью, но несколько смягчит симптомы", -  отметили специалисты департамента здравоохранения Тюменской области.

И добавили, что  для поддержания иммунитета в сезон простуд следует соблюдать простые правила:

- спать не менее 7-8 часов в сутки, поскольку во время сна нормализуется работа иммунной системы и активно восстанавливается работа всех органов и систем;

- добавить в рацион питания продукты, содержащие большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ;

- чаще гулять на свежем воздухе;

- соблюдать элементарные правила гигиены: мыть руки с мылом, умывать лицо и промывать носовую полость.