Псиллиум – клетчатку из шелухи семян подорожника – производители позиционируют как средство от запоров, пребиотик и способ снизить сахар и холестерин. Врач-кардиолог, диетолог Тюменского кардиологического научного центра Инна Вальц подтвердила, добавка действительно работает, но лишь как функциональный компонент питания, а не лекарство.
– Да, псиллиум почти не ферментируется, поэтому дает минимум рисков газообразования. Его популярность обоснована: он доказанно улучшает стул при запорах и диарее, снижает общий холестерин и липопротеины низкой плотности до 20%, а также сглаживает скачки сахара после еды, – отметила специалист.
Врач добавила, что при приеме псиллиума важно соблюдать дозу и пить достаточно воды. Кроме того, добавка снижает всасываемость других лекарств, поэтому между приемами нужен интервал не менее двух часов, - сообщает Тюменская область сегодня.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
