После финансового краха люди часто испытывают тревогу, чувство беспомощности. Но, как отметила психолог-феноменолог Ирина Нагорная, такое состояние – естественная реакция психики.
По словам специалиста, потеря денег переживается почти так же, как и любая серьезная утрата. Человек проходит через несколько эмоциональных этапов: сначала приходит шок, затем злость, боль, отрицание происходящего и только потом – постепенное принятие ситуации.
– Важно дать себе время. Не ждать от себя, что через пару минут после случившегося ты уже должен собраться и жить дальше. Если потеря была серьезной, переживание тоже займет время, – объясняет психолог.
Даже если человек потерял все финансово, он не потерял главное – свой опыт, навыки и способность снова зарабатывать: "Нужно помнить одну вещь: до того, как ты потерял деньги, ты их заработал. А значит, у тебя остались качества и умения, которые помогли тебе это сделать. Через время человек сможет снова опереться на себя".
По словам психолога, сами по себе деньги не делают человека ни спокойнее, ни тревожнее – все зависит от внутреннего состояния.
Для одних деньги становятся символом безопасности и уверенности, а для других – источником постоянного страха потерять все. Иногда человек даже бессознательно избавляется от денег: слишком быстро тратит их, делает необдуманные покупки или не может удерживать крупные суммы, - сообщает Мегатюмень.
– Если человек замечает, что постоянно "сливает" деньги или тревожится из-за них, стоит честно спросить себя: зачем я это делаю? Часто за этим скрываются внутренние установки или эмоциональные переживания, – отмечает специалист.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
