Специалисты Тюменского регионального центра "Семья" подготовили рекомендации, которые помогут поверить в себя и улучшить жизнь, карьеру.
Во-первых, стоит заменить слово "самооценка" на "самоощущение". И это не просто так. Дело в том, что каждый момент выбора, вопроса или сложной ситуации важнее ориентироваться на себя, независимо от внешнего мира, независимо от друзей, родителей, детей, мужа, жены. Не сравнивайте себя с кем-то еще.
Запишите все свои положительные качества и успехи и почаще дописывайте этот список. Свои лучшие черты, способности, таланты и достижения нужно замечать.
Никогда не оправдывайтесь, но умейте признавать ошибку. Будьте реалистом в ожиданиях, но не принижайте свои достоинства.
Не допускайте негативных мыслей. Благодарите мир за то, что у вас есть.
Подружитесь со своим внутренним критиком. Относитесь к ошибкам, как к урокам, сообщает "Тюменская область сегодня".
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
