Британские исследователи считают, что для того чтобы жить комфортно и чувствовать себя "свежачком" нужно отдыхать минимум 3 дня в неделю. При четырехдневной неделе человек может не только полноценно трудиться, но и отдыхать, цитируют заявление исследователей российские СМИ.
Четырехдневка позволяет заниматься спортом и держать себя в тонусе. Физически активный образ жизни даст возможность избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и облегчить течение различных хронических заболеваний.