Тюменцам рассказали, можно ли самостоятельно вылечить грипп

12:00 31 марта 2014

Версия для печати

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области опубликовало памятку: "Профилактика острых респираторных вирусных инфекций и  гриппа".

Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка симптомы респираторной инфекции?

Если Вы чувствуете недомогание, у Вас высокая температура, насморк, боль в горле:

• оставайтесь дома и вызовите врача на дом;
• при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего поместите в мусорный пакет, чтобы их поверхность больше ни с чем не соприкасалась. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук;
• если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, прикройте рот рукой;
• когда вокруг Вас находятся люди, используйте маску, которую нужно менять каждые 2–3 часа, а после использования завернуть в пакет, выбросить и тщательно вымыть руки;
• не принимайте самостоятельно лекарства, лечение может назначить только врач.

Можно ли самостоятельно вылечить грипп?

Если все же не удалось избежать заболевания гриппом, самолечение в этом случае недопустимо. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Поэтому при первых появлениях симптомов гриппа необходимо обратиться в поликлинику, так как только врач может правильно оценить состояние больного и назначить соответствующее лечение.

Как защитить себя от инфицирования?

• избегайте контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
• старайтесь не прикасаться к своему рту и носу руками;
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте спиртосодержащими средствами для обработки рук. Огромное количество вирусов попадает на кожу, когда мы держимся за поручни, берем деньги, открываем двери и просто здороваемся за руку;
• по возможности, сократите время пребывания в местах скопления людей, надевайте маски и меняйте каждые 2–3 часа. Дома нарежьте дольки чеснока и поставьте в разных частях комнаты;
• регулярно проветривайте помещения;
• не курите. Курение снижает иммунитет, легкие курильщика страдают от вирусов гриппа сильнее, чем легкие здорового человека;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Если кто-либо из семьи заболел ОРВИ или гриппом, больного необходимо изолировать, если возможно, в отдельную комнату. Помещение, где находится больной, чаще проветривать. Следить, чтобы больной пользовался отдельной посудой, которую надо тщательно мыть и обдавать кипятком. Ухаживая за больным, закрывать рот и нос маской.

Больному давать обильное питье, морсы, чай с лимоном, теплое молоко с минеральной водой. Проконсультируйтесь со своим врачом, следует ли Вам для профилактики гриппа принимать препараты.

Не ходите на работу, пренебрегая болезнью. Любая инфекция - это большая нагрузка для организма.

Перенося грипп "на ногах", Вы можете причинить себе большой вред - болезнь способна дать тяжелые осложнения. Также Вы представляете опасность для окружающих.