Тюменцам рассказали, как сохранить свою психику в сложной политической обстановке

13:40 10 октября 2014

Версия для печати

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. Тема здоровой психики человека сегодня актуальна как никогда, считает заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической службе Тюменской областной клинической психиатрической больницы Ольга Молина.

Она пояснила, что психическое здоровье является важной темой в связи со сложившейся непростой обстановкой в стране. "Информационные войны, санкции – всё это заставляет людей нервничать, ведь они оказались совершенно не готовы к этому и далеко не каждый способен переработать такое количество информации. Поэтому сегодня тема психического здоровья актуальна. Нам необходимо пережить этот сложный период с верой в собственные силы, а сейчас преобладает беспокойство", - сказала Ольга Владимировна.

Врач также дала рекомендации, как сохранить психику. Так, специалист запрещает поддаваться панике, и первому пришедшему в голову решению. Необходимо успокоиться, оценить его, проанализировать и только спустя день-два начинать действовать.

По мнению Ольги Владимировны, большую роль играет культура. "Все наши проблемы от бескультурья. Если каждый из нас посмотрит внутрь себя и проделает определенную работу, то среди воспитанных, интеллигентных людей нам всем будет проще жить, это сделает наше психическое здоровье крепче", - заключила она. Добавим, что Всемирный день здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health) с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. А в западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами, рассказали ИИ "NewsProm.ru" в пресс-службе департамента здравоохранения Тюменской области.