Об особенностях очков-тренажеров рассказал врач

16:19 01 мая 2023

Версия для печати

Очки-тренажеры не влияют на зрение, считает врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева.

- Они действительно делают зрение чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают.
Если говорить о контроле прогрессирования миопии, стоит помнить: близорукость неизлечима, только контролируема. Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часов в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом.

Следует учитывать и зрительный режим. Нагрузки должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно делать перерывы в работе. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось, уточняет АиФ-Тюмень.