Андрей Кудряков: здоровье можно сохранить, придерживаясь простых правил

20:30 04 февраля 2015

Версия для печати

Сократить риск заболеть онкологическими заболеваниями можно, придерживаясь простых правил, сказал главный врач "Медицинского города" Андрей Кудряков в День борьбы против рака. 

"Возникновение раковых клеток обусловлено множеством факторов, начиная от неправильного питания, заканчивая плохой наследственностью. И если на некоторые причины повлиять невозможно, то на большинство из них – вполне реально. Например, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни", - сказал он. 

По статистике, около 43% заболеваний раком можно было предотвратить, если бы пациенты серьезнее относились к здоровью, как к своему, так и окружающих. "Прежде всего, мы можем сказать "нет" курению и чрезмерному потреблению алкогольных напитков, неправильному питанию и избыточному весу. Казалось бы, это простые советы, которые даст любой врач, но они действенны", - комментирует Андрей Кудряков. 

Эксперт отмечает, что подавляющее количество пациентов с диагнозом "рак легких" - курили.  "Кроме того, необходимо регулярно посещать профилактические кабинеты врачей. В частности, стараться бывать на Днях открытого приема, сдавать анализы и проходит обследования", - отметил главврач Медгорода. 

Чтобы сократить риск заболевания раком необходимо:

Не курить

Вести активный образ жизни

Сбалансированно питаться

Ставить вакцины (против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки)

Избегать длительного пребывания на солнце и в соляриях