Эпидемия гриппа в Югре: заболеваемость выше порога на 25%

15:40 19 марта 2014

Версия для печати

Чтобы защититься от гриппа эксперты Роспотребнадзора рекомендуют сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей, избегать тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют, тщательно мыть руки с мылом, промывайте полость носа.

Кроме того, рекомендуется регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку, употреблять в пищу продукты, содержащие витамин С (клюкву, бруснику, лимон и другие), а также блюда с добавлением чеснока и лука. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.

Симптомы гриппа: температура тела 37,5 – 39 градусов Цельсия, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.

Не рекомендуется переносить грипп "на ногах". При возникновении симптомов нужно своевременно обратиться к врачу и начать лечение.