Фитнес-инструкторы предлагают тюменцам в каникулы заняться физкультурой

10:10 30 декабря 2020

Цикл бесплатных онлайн-тренировок тренеры Тюмени разработали с учетом распределения нагрузки, поэтому нужно соблюдать  последовательность выполнения программы и придерживаться определенного отрезка времени для занятий, например, в 12:00 до приема пищи.

Тренировочная программа состоит из 6 видеозанятий, направленных на проработку разных групп мышц и поддержание двигательной активности при малоподвижном образе жизни. Заниматься могут все желающие, если нет медицинских противопоказаний.

Инициатива реализуется в рамках федерального проекта "Спорт – норма жизни" АНО "Центр здоровья и спорта "Физкультура"" с привлечением специалистов сети спортивных клубов "CityFoxFitness при поддержке департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области  запускают серию видеотренировок  в рамках проекта "Физкультура - код здоровья", сообщает департамент физкультуры, спорта и допобразования.  

 

У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru

Отправить новость, фото, видео

или отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru

Архив новостей

Май, 2021